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为什么吃西餐牛排的时候，很容易就觉得饱？看完知其猫腻
时间: 2020-02-23 19:07:30
说到吃，是不是朋友们想到很多的美食了呢？是不是想到自己想吃的了呢？我们大家都知道，西餐的分量是很小的，中餐的分量是很足的，一般吃西餐的时候就一分牛排，一些配菜就够了，而我们享受火锅的时候，除了牛肉，好有很多其他的食物，每次都会吃很多，那小伙伴们有没有想过，为什么吃中餐的牛肉火锅可以吃很多，而吃西餐的时候一份很小的牛排就够了呢？
首先，西餐中的牛排中是含有非常高的热量和油腻感，而火锅中的牛肉在涮的时候可以过油，很大程度上降低了牛肉的油腻感，在一般我们吃东子的时候，也是比较油腻的东西，吃的相对的两会比较少的。
还有，饱腹感也和咀嚼的次数有关系，进食的时候咀嚼越多次，越容易觉得饱，而西餐在进食的时候有特殊的礼节，要先切开，在小口咀嚼，小口小口的吃，咀嚼次数多了，自然就会觉得饱的快了，我们在吃火锅的时候就没有这么一说啦，蘸着麻酱大口大口的吃，涮熟几乎不用怎么咀嚼就能吃了。
其次，西餐通�；够嵊信洳�，会一些清淡的凉拌蔬菜或者有充饥，有饱腹感的薯条或者土豆泥，而当我们吃火锅的时候，都是些青菜、粉类、菌类等没有饱腹感的食物，这些吃进去是不会涨肚的，在吃火锅的时候，开始吃点土豆片或者红薯片，也会有一定的饱腹感哦。
最后，一般的牛排都比我们吃火锅的时候的牛肉厚实很多，别看很小的一块，但是还是有一定的分量的，此外，在吃牛排的时候，按照西方的饮食习惯，牛排都是几分熟的，对于习惯吃熟食的我们来说，胃一下无法接受，自然就会有饱腹感。而我们在吃火锅的时候，牛肉都是比较薄的，涮几下，放嘴里几乎不用怎么咀嚼就能下肚了。
很重要的一点就是，一般我们是很多亲朋好友一起吃火锅，聊得开心的话，如此活跃欢快的氛围中，我们的胃口相对也会大增�：昧�，小编今天就给大家科普这些了，是不是解开大家心中的疑惑了呢？大家是喜欢吃火锅呢还是喜欢吃牛排呢？
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