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为什么吃西餐牛排的时候,很容易就觉得饱?看完知其猫腻

时间: 2019-12-12 19:07:30

说到吃,是不是朋友们想到很多的美食了呢?是不是想到自己想吃的了呢?我们大家都知道,西餐的分量是很小的,中餐的分量是很足的,一般吃西餐的时候就一分牛排,一些配菜就够了,而我们享受火锅的时候,除了牛肉,好有很多其他的食物,每次都会吃很多,那小伙伴们有没有想过,为什么吃中餐的牛肉火锅可以吃很多,而吃西餐的时候一份很小的牛排就够了呢?

首先,西餐中的牛排中是含有非常高的热量和油腻感,而火锅中的牛肉在涮的时候可以过油,很大程度上降低了牛肉的油腻感,在一般我们吃东子的时候,也是比较油腻的东西,吃的相对的两会比较少的。

还有,饱腹感也和咀嚼的次数有关系,进食的时候咀嚼越多次,越容易觉得饱,而西餐在进食的时候有特殊的礼节,要先切开,在小口咀嚼,小口小口的吃,咀嚼次数多了,自然就会觉得饱的快了,我们在吃火锅的时候就没有这么一说啦,蘸着麻酱大口大口的吃,涮熟几乎不用怎么咀嚼就能吃了。

其次,西餐通;够嵊信洳,会一些清淡的凉拌蔬菜或者有充饥,有饱腹感的薯条或者土豆泥,而当我们吃火锅的时候,都是些青菜、粉类、菌类等没有饱腹感的食物,这些吃进去是不会涨肚的,在吃火锅的时候,开始吃点土豆片或者红薯片,也会有一定的饱腹感哦。

最后,一般的牛排都比我们吃火锅的时候的牛肉厚实很多,别看很小的一块,但是还是有一定的分量的,此外,在吃牛排的时候,按照西方的饮食习惯,牛排都是几分熟的,对于习惯吃熟食的我们来说,胃一下无法接受,自然就会有饱腹感。而我们在吃火锅的时候,牛肉都是比较薄的,涮几下,放嘴里几乎不用怎么咀嚼就能下肚了。

很重要的一点就是,一般我们是很多亲朋好友一起吃火锅,聊得开心的话,如此活跃欢快的氛围中,我们的胃口相对也会大增:昧,小编今天就给大家科普这些了,是不是解开大家心中的疑惑了呢?大家是喜欢吃火锅呢还是喜欢吃牛排呢?


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